Sopii kaikille lajista kiinnostuneille ikään tai kuntotasoon katsomatta. Jokainen paketti on yksilöllisesti räätälöity. Saat harjoitusohjelman ja testien lisäksi rutkasti tietoa lajista ja varusteista. Kynnystesteillä selvitetään pyörän ja juoksun harjoitusalueet.
Sisältö
- Aloitustapaaminen (maksuton)
- Triathlonistin ravitsemus
- Kehonkoostumusmittaus
- Trainingpeaks tunnukset
- 2*Laktaattitesti (pyörä, juoksu).
- Sis. Kynnykset (aerk, anak) sekä suullinen ja kirjallinen palaute.
- Harjoitusohjelman kahdeksalle viikolle (pyörä, juoksu, uinti)
- 4*tapaamista
- Sähköposti tai puhelintuki 1krt/vko
- Hinta 449e